Sie müssen kein Veganer oder Vegetarier sein, um sich mit der Vielfalt pflanzlicher Nahrungsmittel zu befassen. Die Beschäftigung mit diesen Ernährungsformen weitet jedoch enorm den Blick und bietet die Möglichkeit, die Fülle und kulinarischen Möglichkeiten pflanzlicher Lebensmittel intensiver kennen- und schätzen zu lernen. Je vielfältiger die Pflanzen in Ihrer Ernährung sind, desto vielfältiger und leistungsfähiger ist Ihre Darmflora. Aber genau diese Vielfalt wird oft nicht genutzt.  Von der Menge bekannter essbarer Pflanzenarten kommt nur ein ganz kleiner Teil auf unsere Teller. Wir ernähren uns häufig einseitig und essen immer das Gleiche. Lassen Sie uns gemeinsam über den Zaun schauen und erkunden, wie wir unsere Ernährung mit Pflanzen bunter gestalten können. Möchten Sie mehr erfahren? Dann schreiben Sie mir einfach.

Zeit: Donnerstag 18.30 – 20.30 Uhr
Ort: Naturheilpraxis im Hospitalgut Freiberg
Kosten: 35 €
Termine: 20.10.22 und 10.11.22