gesundWeg
EinzelCoaching
Meine Coaching Methoden
Lösungsorientierte Methoden schaffen günstige Bedingungen für den Weg hin zur gewünschten Veränderung. Sie stehen mit Ihrem Anliegen im Mittelpunkt unserer konstruktiven Zusammenarbeit und beeinflussen direkt, welche Interventionen wir anwenden werden. Der Dialog wird uns dabei ständig begleiten, um die für Sie optimalen Methoden zu wählen.
- Selbstreflexion im Dialog
- Reframing und Arbeit an Glaubenssätzen
- Aufstellungen mit dem Systembrett
- kreative Visualisierungen
- Imaginationen und Metaphern
- Arbeit mit Naturmaterialien
- Hausaufgaben und körperliche Übungen
Ablauf
Die Basis für ein gelingendes GesundheitsCoaching ist das gegenseitige Vertrauen. Deshalb steht am Anfang das Kennenlernen in einem kostenfreien telefonischen oder virtuellen Erstgespräch. In dieser Phase können wir in Ruhe überlegen, ob wir zusammenarbeiten möchten.
Fällt die Entscheidung für ein GesundheitsCoaching, analysieren wir gemeinsam Ihre Problemsituation oder Ihr Anliegen, erfassen die Voraussetzungen und die Kontexte. Gemeinsam klären wir Ihr Ziel und den Zeitrahmen. Gemeinsam arbeiten wir an lösungsorientierten und nachhaltigen Resultaten.
Die Dauer und der Verlauf eines GesundheitsCoachings gestalten sich ganz individuell durch Sie und Ihr Thema. Nach Absprache treffen wir uns in meinen Praxisräumen oder arbeiten online via Zoom.
Wir können die gemeinsame Arbeit auch gerne mit einem Streifzug durch die Natur verbinden.
Es ist für mich selbstverständlich, dass ich alle Kontakte vertraulich behandle.
Ich freue mich auf Ihre Mail!
Erstgespräch: kostenfrei / 45 min
EinzelCoaching: 130 € / 90 min