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Therapie & Lebenspflege Der Wunsch nach einem langen selbstbestimmten Leben bei guter Gesundheit ist uralt. Vor diesem Hintergrund entwickelten sich Techniken des Qigong in China, was übersetzt soviel bedeutet wie die Arbeit (Gong) mit der Lebensenergie (Qi). Qigong hat eine sehr lange Tradition in der chinesischen Kultur und als Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin.

In China werden die Übungen des Qigong heute vielfältig eingesetzt: zur Gesunderhaltung, Therapie und Rehabilitation verschiedener Erkrankungen. Zur Förderung von Kreativität und Konzentration, zum Kraftaufbau und zur Erhaltung der Beweglichkeit.

Auch bei uns erfreuen sich die Methoden des Qigong zunehmender Bekanntheit und Beliebtheit sowohl bei der Gesunderhaltung als auch zur Behandlung von vielen Beschwerden und Erkrankungen. Qigong spricht Menschen an, die ihre Selbstheilung anregen und aktiv auf ihr Wohlbefinden Einfluss nehmen wollen. Regelmäßiges Üben von Qigong führt durch die Verbindung von Körper, Geist und Atmung zu langsam sich verbessernden physiologischen, psychischen und geistigen Funktionen im Sinne einer Regulation und Stärkung. Beständige Übungspraxis fördert innere Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit, schult Konzentration und Wahrnehmung, wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus, mobilisiert innere Kräfte, steigert das Energiepotential und aktiviert die Selbstheilung. Die Übungen des therapeutischen Qigong können so Heilungsprozesse wirkungsvoll begleiten.

Qigong – heilsam wirkende Techniken, um sich weg von Krankheit und Beschwerden in Richtung Wohlbefinden und Gesundheit zu bewegen.